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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
一篇关于晚安心语正能量朋友圈分享，没有热忱，世间便无进步，没有失败，只有暂时停止成功。珍惜时光，积累经验，在生命闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实，微商晚安心语正能量整理
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