接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

擂台赛结束后，还有一段时间留给两队准备团队赛。唐柔刚走到比赛席，就发现了陆离。待会儿的团队赛，叶修没有安排她上场，所以对于陆离的出现，唐柔有些意外。“柔柔姐，打得好啊！”

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